Under denna söndag får du lära dig anpassa yinyogan efter din kropps förutsättningar, så att den gör största möjliga nytta. Du får kunskap om våra olikheter i ben och leder och lär dig känna skillnaden mellan spänning och kompression. Syftet med dagen är att du ska lära dig utföra positionerna på det sätt som just din kropp behöver för att må som bäst.
Plats: Arboga Yinyogaakademi
(obs! endast deltagande på plats, inget online-deltagande denna gång)
Datum: 8 november 2026, kl. 10.00-16.00. Lunchrast kl. 13.00-14.00. Fika ingår. Lunch ingår ej. Vi brukar gå och äta på närliggande Café Centrum eller Café Två Skator.
Kostnad: 1490:-
