Workshops i yinyoga

Återhämtning med yinyoga och yoga nidra 1 oktober 2022 i Göteborg

Kom och tanka energi!

 

Du blir guidad genom ett återhämtande yinyogapass och får njuta av en 30 minuter lång yoga nidra (djupavslappning). I hjärtat av Göteborg, på Friskis§Svettis Västra Hamngatan, 1 oktober kl. 13-15.

Endagsretreat med yin- och yangyoga 13 november 2022

Äntligen är det dags igen! Mia Hultgren och Elisabeth Kaufmann bjuder in till en heldag med Samayoga, Yinyoga och Yoga nidra, varvat med ljuvlig vegetarisk mat och härligt fika.

Fasciayoga  Fördjupningsworkshop 

Arboga Yinyogaakademi 22-23 oktober 2022

 

Den här workshopen handlar om hur vi kommer åt fascian i vår kropp på olika sätt. Yinyogan är ett sätt att påverka fascian, men vad finns det mer för möjligheter? Forskning om fascia blandas med praktik där du bland annat får lära känna fasciayogan, som är mycket populär i Tyskland. Workshopen passar både för yinyogalärare och för dig som vill utveckla din egen yinyogapraktik.

 

Behöver du boende? Klicka nedan för tips om övernattning.

Arboga Yinyogaakademi