Workshop Lymfa och fascia 30 september 2023
Hur hänger lymfsystemet ihop med fascian och yinyogan? Förutom att få inblick i detta får du lära dig ett egenvårdsprogram för att gynna lymfflödet och att lägga in lymfatiska element i din yinyoga.
Workshops i yinyoga
Endagsretreat med yin- och yangyoga 26 november 2023
I höst är det dags igen! Mia Hultgren och Elisabeth Kaufmann bjuder in till en heldag med Samayoga, Yinyoga och Yoga nidra, varvat med ljuvlig vegetarisk mat och härligt fika. Anmäl dig före 31 augusti och få 300:- rabatt!
Workshop Din kropp – din yoga 16 mars 2024
Varför ska inte alla göra positionerna på samma sätt? I denna workshop får du kunskap om våra olikheter i ben och leder och lär dig känna skillnaden mellan spänning och kompression.