Höstterminen 2022 erbjuder vi en nybörjarkurs på fem tillfällen à 75 minuter, tisdagar kl. 18.30-19.45, 8 november-6 december.
Kursavgift: 900:-
Yinyoga för nybörjare
Yinyoga är en stillsam och meditativ yogastil, som hjälper dig komma till ro i en stressfylld vardag. Dessutom mjukar den upp bindväven i kroppen, får igång energiflödet och tränar dig i medveten närvaro.
Det här är en kurs som ger dig grundläggande kunskaper i yinyoga. Du lär dig utföra de vanligaste yinyogapositionerna på ett säkert sätt.