YOGA NIDRA & ENERGY MOVES

3-4 oktober 2020

På Arboga Yinyogaakademi

Du fyller på med energi och stillhet, samtidigt som du lär dig grunderna i yoga nidra

djupavslappning och energy moves. Vegansk lunch och fika rik på prana (livsenergi) ingår i

kursavgiften. Kursmaterialet som du får med dig innehåller bland annat en checklista för att

sätta ihop egna yoga nidra-pass. Tider: 10-16 både lördag och söndag.

VARMT VÄLKOMMEN TILL TVÅ HÄRLIGA DAGAR!

Elisabeth Kaufmann driver Arboga Yinyogaakademi, som erbjuder både grundläggande och fördjupande kurser i yinyoga samt yinyogalärarutbildningar (läs mer på ayya.se). Hon är yogalärarcertifierad av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund och Yoga Alliance (RYT500), är yinyogalärarutbildad hos Magdalena Mecweld, Sarah Powers, Bernie Clark och Paul Grilley, är medlem i Fascia Research Society och fortbildar sig ständigt inom fasciavetenskap, andning och andra yinyogarelaterade områden. Hösten 2018 utkom hennes yinyogabok Lilla Positionsboken.

Kostnad: 4240:- inkl. lunch och fika båda dagarna samt kursmaterial.

Antal platser: max 10

Anmälan: till elisabeth@ayya.se (tel. 070-2231858). Ange ev. allergier!