Detta kommer att tas upp under utbildningshelgerna på yinyogalärarutbildningen:
Helg 1
Yinyogans grunder, nyckelbegrepp och historia
Hur du instruerar positioner och ser när det behövs variationer och hjälpmedel.
Hur du sätter ihop ett balanserat yinyogapass
I grupp sätter du ihop och instruerar ett 60 minuters yinyogapass
Helg 2
Yinyogans anatomi, fascia, livsenergi och andning
Hur du hjälper yinyogautövaren att ta hjälp av andning och visualisering för att lösa upp spänningar och underlätta för energin att flöda
Hur du tar hänsyn till den enskilde deltagarens anatomi och särskilda förutsättningar
Hur du inkluderar alla möjliga behov i dina instruktioner
Du sätter ihop och instruerar ett 30 minuters yinyogapass med anpassningar till deltagarnas anatomi och individuella förutsättningar
Helg 3
Insiktsmeditation, mindfulness och bodyscan
Hur du hjälper yinyogautövaren till medveten närvaro i kroppen
Du sammansätter och förmedlar ett 75 minuters yinyogapass där du integrerar allt du lärt dig (kursexamination)
