Schema yinyogalärarutbildning intensivvecka
| Dag | Förmiddag kl. 8.00-12.00 | Eftermiddag kl. 15.00-19.00 | Egna studier |
| Måndag 4/7 | Föredrag Yinyogans grunder, nyckelbegrepp och historia
Klassificering av positioner |
Yinyogapositioner del 1
|
Svara på ledfrågor till dagens föredrag
Läs på om yinyogapositioner del 1 |
| Tisdag 5/7
|
Undervisningsteknik 1
Centrering och avslappning Särskilda besvär och kontraindikationer Elisabeth leder er genom ett 60 minuters yinyogapass |
Praktik: halva klassen förbereder ett 60 minuters-pass att instruera andra halvan i (2 rum behövs vid förberedelserna) | Repetera dagens undervisning |
| Onsdag 6/7 | Föredrag Yinyogans anatomi, fascia, livsenergi och andning (inkl. myofasciella kedjor och meridianer) | Yinyogapositioner del 2
|
Svara på ledfrågor till dagens föredrag
Läs på om yinyogapositioner del 2 |
| Torsdag 7/7
|
Undervisningsteknik 2
Rösthantering Vilopositioner och utjämningspositioner Elisabeth leder er genom ett 30 minuters yinyogapass |
Individuell förberedelse och genomförande av 30 minuters-pass i liten grupp. (3 rum behövs) | Repetera dagens undervisning |
| Fredag 8/7 | Föredrag Insiktsmeditation, mindfulness och bodyscan
Yinyogapositioner del 3 |
Frågor och svar. Elisabeth leder er genom ett 75 minuters yinyogapass.
Instruktioner för ditt diplomeringspass. |
Svara på ledfrågor till dagens föredrag
Läs på om yinyogapositioner del 3 |
| Lördag 9/7 | Individuell förberedelse av diplomeringspass. Rådgivning och feedback av Elisabeth. Indelning i tre diplomeringsgrupper. | Frågor och svar. Sista förberedelserna och möjlighet till rådgivning. Grupperna går till sina tilldelade rum och inreder inför diplomeringspassen.
16.45-17.15 PAUS 17.15-18.30 Person 1 genomför sitt diplomeringspass 18.30-19.00 Feedback från gruppen
|
Öva på ditt diplomeringspass. |
| Söndag 10/7
|
Samling 8.00
8.15-9.30 Person 2 genomför sitt diplomeringspass 9.30-10.00 Feedback från gruppen 10.00-10.15 PAUS 10.15-11.30 Person 3 genomför sitt diplomeringspass 11.30-12.00 Feedback från gruppen
|
15.00-16.15 Person 4 genomför sitt diplomeringspass
16.15-16.45 Feedback från gruppen 16.45-17.00 PAUS 17.00-19.00 Samling. Feedback från Elisabeth. Frågor och svar. Summering. Utvärdering. Avslutning & diplomutdelning. |