Yinyoga för nybörjare

IMG_2535

Yinyoga är en stillsam och meditativ yogastil, som hjälper dig komma till ro i en stressfylld vardag. Dessutom mjukar den upp bindväven i kroppen, får igång energiflödet och tränar dig i medveten närvaro.

 

Det här är en kurs som ger dig grundläggande kunskaper i yinyoga. Du lär dig utföra de vanligaste yinyogapositionerna på ett säkert sätt. 

 

Två nya kurser startar i slutet av augusti: en kvällskurs och en förmiddagskurs. Båda ges på tisdagar. Tiden för kvällskursen är 18.30-20.00. Förmiddagskursen hålls 9.00-10.30. Kurserna pågår nio tisdagar med start 27 augusti. 

 

Kostnaden för en niogångerskurs är 1395:-.

 

 

 

Drop in-deltagare accepteras om plats finns. Drop in-priset per pass är 220:-.

 

 

Notering:

Efter ett kursuppehåll på två veckor, vecka 44 och 45, kommer nya nybörjarkurser att starta vecka 46. även dessa på tisdagar 9.00 och 18.30.  Anmälan till dessa kurser (à 6 ggr) kommer att öppnas 1 september.